Im Coaching begleite ich Menschen mit ADHS, AuDHS und Hochsensibilität, die im Job klarer werden wollen – mit dem, was sie können, brauchen und für sie wirklich funktioniert. Wir schauen gemeinsam, wie Arbeit sich für dich realistisch und machbar wird: Dabei geht es oft um Themen wie den Umgang mit Zeit und Energie, klare Kommunikation, innere und äußere Grenzen, den Umgang mit Stress, Selbstwert und die Frage, wie du die Work-Life-Balance hältst, ohne dich zu verlieren.
Ich begleite Menschen in queeren, FLINTA*- und neurodivergenten Lebensrealitäten in diesem Prozess mit Achtsamkeit, traumasensibler Haltung und eigener Lebenserfahrung. Wenn du magst, nutzen wir KI als Unterstützung, für Bewerbungen und auch schon vorher, um Ideen für berufliche Neuorientierung zu erkunden. Ziel ist, dass du deine Arbeit so gestalten kannst, dass sie wirklich zu dir passt.